Как понять, что пахнет изо рта?

Впечатление о собеседнике зачастую складывается не только на основе вербальных факторов (например, речи) так и невербальных (моторика движений, запах, мимика). Каждый чувствует недоверие к человеку, который при разговоре мнет рукава рубашки, накручивает волосы на палец или кусает ногти. Неприятный запах изо рта – отдельная категория отталкивающих моментов.

Еще более досадно, когда подозрение падает на того, кто не ощущает неприятного аромата от себя. Если возникли сомнения относительно свежести дыхания, то лучше выяснить этот деликатный момент самостоятельно и заранее.

Основные приемы

1. Подойдите к зеркалу и обратите внимание на свой язык. Чаще всего чистый и розовый язык говорит о здоровой микрофлоре полости рта и отсутствии заболеваний десен, вызывающих неприятный аромат. Если поверхность языка покрыта надетом белого, по краям есть следы от зубов, а на внутренней стороне щеки – следы от травмирования (прикусы), то с большой степенью вероятности можно утверждать, что это признаки гастрита. Желтоватый цвет налета часто свидетельствует в пользу заболеваний печени и желчного пузыря, а иногда и о такой вредной привычке, как курение. При этом полость рта пересушена, а здоровая микрофлора вытеснена патогенной.

2. Попробуйте взять ложку и поскрести язык, а потом поднесите ложку к носу. Если на языке есть небольшой налет, то таким образом можно легко выяснить, вызван ли он размножением патогенных бактерий, выделяющих источник неприятного запаха – летучие сернистые соединения.

3. Можно лизнуть запястье, а затем поднести к носу. Иногда, таким образом, тоже можно выяснить наличие дурного запаха изо рта, но этот метод не всегда работает, особенно если любите употреблять жевательные резинки и разнообразные леденцы после еды.

4. Если подставить ладони лодочкой и выдохнуть в них воздух, то в половине случаев вы так и не ощутите неприятного аромата, несмотря на то, что он есть. Можно взять обычную медицинскую маску и подышать в нее несколько минут, а лучше полчаса и более: это более эффективный способ, который может дать представление о том, что испытывает ваш собеседник при разговоре с вами.

Что же делать, если действительно неприятно пахнет изо рта?

Конечно, можно кинуть в рот жевательную резинку или мятный леденец, но, во-первых, это просто невежливо по отношению к собеседнику, во-вторых, вредно для желудка. Можно использовать для устранения неприятного запаха растительные ингредиенты – гвоздика, петрушка, лавровый лист, укроп, корица, зерно кофе, анис или просто съесть яблоко. Однако, такие продукты перебивают естественный приятный аромат и у других людей могут вызвать аллергическую реакцию. И достаточно странно будет выглядеть человек, доставший после деловых переговоров в ресторане лавровый лист и начавший его с аппетитом жевать.

Гораздо эффективнее использовать специальные ополаскиватели для полости рта, полноценно убирающие неприятный запах . Стоматологи рекомендуют использовать современный ополаскиватель CB12, который устраняет саму причину запаха – нейтрализует летучие сернистые соединения, которые образуются в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, обитающих в полости рта. Ополаскиватель  не повреждает нормальную микрофлору полости рта и сохраняет действие в течение всего рабочего дня.